Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1556 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 68,86g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: 호밀빵, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 서울우유 우유, CGS 통밀 식빵. Makan Siang: 흑미밥, 총각김치, 미역국, 고등어구이. Makan Malam: 바나나, 대림선 스노우크랩킹. Camilan/Lainnya: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 귤, 마켓오 리얼브라우니 말차💕. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovely clara
|