Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 81,91g | Karb: 161,40g.
Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tio João Arroz com Galinha, Coxa de Frango, Vagem, Ovo, Salada de Maionese, Clara de Ovo Cozida, Repolho Verde Cozido. Makan Malam: Tio João Arroz com Galinha, Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andressa Pitol
|