Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2741 kkal
|
Lemak: 103,31g | Prot: 123,90g | Karb: 332,14g.
Makan Pagi: Clemente Jacques Catsup, McCormick Mostaza (5g), Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (24g), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Plátano Frito, Piña. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Albóndigas de Carne, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|