Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2407 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 108,19g | Karb: 336,55g.
Makan Pagi: REWE Klosterschinken, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Weins Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Makan Siang: Lidl Kasseler Lachs, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Gut & Günstig Bihun Suppe. Camilan/Lainnya: Haribo Matador Mix, Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|