Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2106 kkal
|
Lemak: 102,67g | Prot: 91,89g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Сыр Твердый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Манго. Camilan/Lainnya: Козельский Сырок с Кокосом, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masterbu
|