Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
849 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 50,91g | Karb: 29,26g.
Makan Pagi: 순두부, 리코타 치즈. Makan Malam: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 두부, 무뼈닭발. Camilan/Lainnya: 서울우유 서울우유, 이즈니 무염 버터, 설탕, 달걀, 서울우유 생크림, 아몬드가루. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|