Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2012
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2012:
|
1101 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 75,69g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: Bacon, Fried Egg, White Bread. Makan Siang: Light Buffalo Ranch Dressing, Spinach, Shaved Mesquite Turkey Breast, Boiled Egg. Makan Malam: Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, Caramel Sundae Syrup, Organic Multigrain Snack Chips - Sea Salt by the Seashore, Light Swiss Original Cheese Wedges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selenap20
|