Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1611 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 69,27g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café Expresso. Makan Siang: Tivall Schnitzel , Aioli, Croissant au Chocolat, Ilumi Za'atar Chicken, Pommes de Terre Frites. Makan Malam: Riz Brun, Carottes, Starbucks Chicken Wrap, Brocoli. Camilan/Lainnya: Protein Shake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l2d274
|