Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1246 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 61,96g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Helva, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Yeşil Mercimek Yemeği. Makan Malam: Yumurtalı Ispanak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|