Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1469 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 85,68g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Яйцо, Спартак Хлебцы Печенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Makan Malam: Имбирный Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Апельсин, Ирис, Спартак Хлебцы Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|