Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2113 kkal
|
Lemak: 110,89g | Prot: 98,85g | Karb: 174,07g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса Докторская, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Haribo Мармеладные Червячки. Makan Malam: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Глобус Плов с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|