Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
3184 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 176,60g | Karb: 449,65g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Nocciola. Makan Siang: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato. Camilan/Lainnya: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Rigamonti Bresaola, Alesto Noci, Roberto Pan Fiocco Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|