Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1296 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 68,53g | Karb: 29,11g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido, Guaraná em Pó, Açafrão. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Cebolas, Alface, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Chicória, Alface, Tomates. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|