Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2250 kkal
|
Lemak: 85,04g | Prot: 94,00g | Karb: 217,11g.
Makan Pagi: Семена Льна, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Сырники обычные. Makan Siang: Chaokoh Кокосовое Молоко, Творог 5%, Тольяттимолоко Сметана 15% , Перец фаршированный, Карамель, Ермолино Блинчики с Мясом , Капустный салат. Makan Malam: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|