Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 110,11g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Hochland Крем-Сыр, Яйцо, President Крем Сырковый, Овсяная Крупа. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Ашан Отруби Ржаные, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Комо Сыр Тенеро, Гуакамоле. Camilan/Lainnya: Киви, Красное Яблоко, Овсяный Кекс с Шоколадом, Сильпо Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лидия Ser
|