|
Как сказал Я. Брин, режим свинки Пеппы активирован. Сейчас не особо стараюсь худеть, больше на поддержании. Основная задача - не набрать больше 99. Снова худеть буду с января. Буду идти к целевому весу.
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
327 kkal
|
Lemak: 9,72g | Prot: 56,08g | Karb: 0,00g.
Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|