Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2629 kkal
|
Lemak: 140,07g | Prot: 74,95g | Karb: 267,64g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Милка Арахис и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%. Makan Siang: Красные Яблоки, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Милка Арахис и Карамель, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|