|
(0)
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
504 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 8,48g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: Бублик с Кунжутом, Летний Луг Сливочное Масло, Карат Плавленый Сыр Дружба, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. Makan Siang: Круглый Год Брикет в Вафлях Мороженое. Makan Malam: Лимонный Сок, Сладкая Булочка. Camilan/Lainnya: Хурма, Виноград Дамские Пальчики, KDV Конфеты Lusso, KDV Jet's, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Акконд Руны. lagi...
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam dan 25 menit, Istirahat - 9 jam dan 5 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|