Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
939 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 62,16g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Всмятку, Овсяные Отруби. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Финик, Овсяноблин. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|