Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 60,95g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Мандарины, Семенишна Йогурт Термостатный, Банан. Makan Siang: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной. Makan Malam: Хурма, Грибной Соус, Ближние Горки Пельмени Домашние Гост. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|