Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2685 kkal
|
Lemak: 97,58g | Prot: 86,19g | Karb: 324,25g.
Makan Pagi: Пицца Суши Вок Пицца Столичная, Пицца Суши Вок Пицца Мясное Ассорти, Венский Завтрак Сырок Глазированный Пломбир, Чай с Молоком, Банан, Творог 9%. Makan Siang: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Makan Malam: Оладьи, Я Любимый Хлеб Латвийский, Kozel Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: МарС Марс, Miller Пиво, Венский Завтрак Сырок Глазированный Пломбир, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|