Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2012
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2012:
|
1651 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 62,14g | Karb: 232,45g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, Senf, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Magarine, Marmellata Fragole, Confiture Abricots, Mehrkornbrot. Makan Siang: Saure Gurken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot, Kürbissuppe. Makan Malam: Bananen, Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Weißer Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Camilan/Lainnya: Mangos, Erdbeer-Joghurt-Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|