Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2972 kkal
|
Lemak: 127,71g | Prot: 151,19g | Karb: 304,49g.
Makan Pagi: Яблоки, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Свекла Вареная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Сахар, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|