Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2037 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 125,26g | Karb: 189,90g.
Makan Pagi: Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сметанин Молоко 1,5%. Makan Siang: Картофельный Суп, Свинина Отварная, Сметана 15%, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Malam: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|