Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2185 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 69,88g | Karb: 283,54g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Kinder Schokolade, Vanillesoße, Erdbeeren. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rama Cremefine 7%, Stollenwerk Brechbohnen. Makan Malam: Adler Edelcreme Sahne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Red Bull Energy Drink, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Magnum Mini White, Red Bull Energy Drink, Sondey Butter Spritzgebäck, Coca-Cola Coca-Cola, Schuhbecks Rinderroulade, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|