Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
367 kkal
|
Lemak: 14,71g | Prot: 13,85g | Karb: 48,06g.
Makan Pagi: Спрайт Спрайт, Кофе, Лента Пад Тай с Креветкой . Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|