Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1304 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 99,86g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Hame Паштет из Индейки, Омлет с Молоком, Край Каравай Стройная Талия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мёд, La Paulina Сыр Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Ложкарев Пельмени Куриные, Славянка Лёвушка, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины, La Paulina Сыр Моцарелла, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|