Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
727 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 52,32g | Karb: 63,73g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Тыквенный Суп. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Camilan/Lainnya: Сырцееды Копченый Сыр, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Booga_owl
|