Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1047 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 88,51g | Karb: 58,43g.
Makan Pagi: Помидоры, Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тофу с Морской Капустой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nestle Cocoa Iherb. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Makan Malam: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Тофу с Морской Капустой. Camilan/Lainnya: Hortex Черника, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|