Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 100,56g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Полевское Сливки 10%, Арахис, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Фрутмотив Гранат , Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Полевское Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|