Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1417 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 82,25g | Karb: 157,58g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Хлебник-НСК Армянский Тонкий Лаваш. Makan Siang: Velada Горошек Зеленый, Яйцо (Целое), Горожанка Салат из Моркови по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Грибная Радуга Шампиньоны Свежие Культивированные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Лента Пицца Генеральская. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Сладкий Снег Жевательный Зефир, Магнит Слива, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|