Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2498 kkal
|
Lemak: 108,58g | Prot: 218,55g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Царицынский Комбинат Сервелат ГОСТ Р 55455-2013, Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Сарепта Масло Горчичное. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|