Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1997 kkal
|
Lemak: 118,09g | Prot: 126,35g | Karb: 110,77g.
Makan Siang: 貢丸, 義美 豬肉韭菜水餃, 鯖魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 酪梨, 火龍果, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|