|
Day 146
早上
65.5
BMI 24.1
體脂肪30.5
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1335
體內年齡 45
晚上
65.9
BMI 24.2
體脂肪30
肌肉量 43.3
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1351
體內年齡 45
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 71,23g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: 豬里肌, 水餃. Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 素食煙肉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|