Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1296 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 66,58g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Banana Bread (with Margarine). Makan Siang: Dove 100 Calorie Dark Chocolate, Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Makan Malam: IHOP Hash Browns, Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|