Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1342 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 185,40g | Karb: 30,74g.
Makan Siang: Grano Brócolis, Tambaqui. Makan Malam: Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Toya Manteiga Comum, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|