Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2301 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 98,13g | Karb: 424,11g.
Makan Pagi: Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua . Makan Siang: Pimentón, Habichuela Larga Habichuela , Coliflor Cruda , Cilantro, Tomates, Cebollas, Cebollin, Apio, Torombolo Fruta , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Auyama Cruda, Zanahoria Cruda , Espaguetis, Carne Molida, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Konfyt Trocito de Guayaba, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza. Makan Malam: Cosechas Frutos Rojos, Haribo Konfekt, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Toning Leche de Soya, Kellogg's Choco Krispis, Yurpat Yogurt sin Dulce, Toning Multi Granola, Naranjas, Pepino (con Cáscara), Alpina Yogo Yogo (150g), Pan Blanco, Leopardo Arroz Tipo Gourmet, Nueva York Pan Tajado de Leche Extrasuave. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|