Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 108,47g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Berry Medley, Frozen Cherries. Makan Siang: Milk (Nonfat), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Poultry Gravy, Butternut Winter Squash, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Bean Soup, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, Bread Stuffing Made with Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|