Ich glaub's ja nicht! Aber bitte! Morgen ist es bestimmt wieder weg 😂
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 71,93g | Karb: 146,75g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Landliebe Quitten Gelee, Philadelphia Balance Joghurt, Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob, Berida Norwegischer Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Makan Malam: Gartenkrone Weißer Spargel, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Olivenöl, Kania Salatdressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Hallo liebe Adelina 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
17 Nov 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke, Ernesto! Wünsche ich dir auch 😊
17 Nov 18 oleh anggota: Adelina aus K
|
17 Nov 18 oleh anggota: buecherwurm_02
|
Danke. 5 Kilo sind schon runter. 👍
Fürs Vpr-Baby-Gewicht fehlen noch ca. nochmal so viel 😊
Die 72 kg sind Idealgewicht, aber ich glaub, das wär mir zu dünn. Man sagt ja, man soll noch pokern 😅
17 Nov 18 oleh anggota: Adelina aus K
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|