Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2433 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 123,85g | Karb: 236,61g.
Makan Pagi: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Castello Schnittlauch, Milbona Wiesenländer Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Apfel, Chiquita Banane, Pflaumen. Makan Siang: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Makan Malam: Gratinkäse Leicht, Rinderhackfleisch Light, Kräuterquark, Cherry Roma Tomaten, Couscous. Camilan/Lainnya: Schwartau Schoko Mac, Jean Luc Milchbrötchen , Aldi Glückskekse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|