Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1417 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 48,88g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: Gutes Land Butterkäse, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Maribel Schwarze Johannisbeere, Aldi Vitareform, Netto Frischkäsezubereitung. Makan Siang: Aldi Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Trader Joe's BBQ Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|