|
Es geht voran 😀
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2401 kkal
|
Lemak: 118,95g | Prot: 124,52g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: hanuta Hanuta Minis, Marmelade, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Oliven, Henry's Latte 90, Gut Drei Eichen Leberwurst , Butter, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Mettwurst, Kürbiskernbrötchen, Graubrot. Makan Siang: Tomatenmark, Edeka Wildreis, Zwiebeln, Schafskäse, Erbsen, Schweinefilet, Grüne Paprika, Ketchup. Makan Malam: Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. Camilan/Lainnya: Walkers Chips Salt And Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|