Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1820 kkal
|
Lemak: 92,21g | Prot: 109,81g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Сироп, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Хлебозавод 1 Лепешка "на Пикник", Якобс Кофе Милликано, Лето Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мёд, Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Плов с Бурым Рисом. Makan Malam: Мёд, Сухие Семена Чиа, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|