Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
2980 kkal
|
Lemak: 167,02g | Prot: 118,86g | Karb: 302,12g.
Makan Pagi: Глобус Хурма, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Картофель Отварной, Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех. Makan Malam: Магнит Хурма, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти, Bucheron Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|