Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1105 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 97,93g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Орехи Кешью, Ламбер Сыр 50%, Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Лук, Куриная Грудка, Тыква, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|