Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1545 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 71,68g | Karb: 200,93g.
Makan Pagi: Творог 9%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Цельнозерновой, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Чай с Молоком. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Хурма, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Makan Malam: Чай с Молоком, Шашлык из Свинины, Оладьи, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|