Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1216 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 130,14g | Karb: 76,04g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|