Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1604 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 73,68g | Karb: 188,46g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Андронова Лавка Сыр, Мёд, Дикси Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лобио, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Андронова Лавка Сыр. Makan Malam: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alesia-911
|