Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1608 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 89,15g | Karb: 130,47g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Opor Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DK Channel
|