Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1259 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 112,33g | Karb: 71,05g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ашан Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Тофу с Морской Капустой, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Красная Икра Красная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Макрурус. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|